La Mademoiselle - Renata Dietze
strip plastic

Sexy Dance Fit

Sexy Dance Fit com Renata Dietze

Sexy Dance Fit é uma aula de dança elaborada para quem quer aprender a dançar de forma sensual, resgatar a feminilidade e ter benefícios de uma aula de ginástica.

Alongamentos, movimentos e posturas através de coreografias garantem mais flexibilidade, força muscular, tônus e emagrecimento! Uma aula pode detonar em média 500 calorias!

Mas o mais notório nesta aula, é a autoconfiança que se adquire! A mulher que dança, certamente se sente muito bem em sua própria pele, porque através do estudo dos movimentos ela se harmoniza.

Vem dançar

Expressões corporais e faciais também são estudadas para que a dança esteja conectada com nossas emoções e saia da zona de artificialidade, contribuindo para a comunicação por meio dos movimentos harmonizados com a música de fato aconteça.

A vestimenta para praticar a aula é aquela que permite executar os movimentos com conforto, e pode ser uma leging, shortinho, body, macacão de ginastica, top, camisetas, enfim… crie o seu estilo!

Acessórios indispensáveis: Joelheiras para os movimentos de floor , meião (você encontra em sites ou casa de material esportivo) e um salto que prenda ao tornozelo.

No mundo mágico da dança, aprendemos a nos olhar além da imagem refletida no espelho. Aprendemos a nos acolher, aprendemos acolher outras mulheres. Aprendemos a nos despir de nossas inseguranças e converter em autoamor e prazer! Dance e recrie o mundo!

A base desta aula é a junção das danças sensuais como o strip tease, strip plastic, chair dance, floor work, lap dance e dança do ventre.

Nada como um pouco de arte no nosso exercício diário.

A sensualidade nos permite liberdade de padrões, portanto todas as mulheres podem se reconhecer, se autoconhecer e despertarem a sua identidade.

Não existem barreiras para nós mulheres. Muito menos padrões.

Então se você deseja sentir-se bem na própria pele através de uma atividade regular diferente de tudo que já lhe foi proposto, aqui é o seu lugar!


FICHA DE INSCRIÇÃO

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

%d blogueiros gostam disto: